Gymnastik
Die Gymnastikabteilung
besteht aus über 15 Gruppen, reine Frauen-, Männer- oder gemischte Gruppen.
Trainiert werden Kondition, Beweglichkeit, Koordination, Körperwahrnehmung,
Erhalt der Mobilität im Alter, um nur einige Ziele zu nennen. Dafür steht den qualifizierten
Übungsleiter*innen eine Vielzahl von Handgeräten zur Verfügung. Was ebenfalls
garantiert in jeder Gruppe vermittelt wird, ist der Spaß an der Bewegung!
Sollten Sie körperliche
Einschränkungen haben, finden Sie im Menü unter „Rehasport“ ein
Angebot von Präventions- und Rehakursen, die auch von den Krankenkassen
gefördert werden.
Aktuelle Trainingszeiten Gymnastik
Tag | Uhrzeit | Angebot | Geschlecht | Halle | Trainer |
---|---|---|---|---|---|
Montag | 11:15 - 12:15 | Faszienyoga | M + W | TSG-Halle | Verena Bittner |
Montag | 20:00 - 21:30 | Body Fit-Mix | W | Großer Gymnastikraum im UG der Neurotthalle | Uschi Traxler |
Dienstag | 9:15 - 10:15 | Gymnastik für Frauen | W | TSG-Halle | Petra Meyer |
Dienstag | 10:30 - 11:30 | Fitnessgymnastik | W | TSG-Halle | Christina Noske |
Dienstag | 14:30 - 15:30 | Seniorengymnastik Stand/ Stuhl | W | TSG-Halle | Stephan Diehl |
Dienstag | 16:00 - 17:00 | Gymnastik für Männer | M | TSG-Halle | Anne Gut-Wahl |
Dienstag | 18:30 - 20:00 | Orientalischer Tanz | W | Halle Schulstr. 49/ Ecke Werderstr. | N.N. |
Dienstag | 19:15 - 20:15 | Gymnastik für Frauen | W | TSG-Halle | Maria Deigner |
Dienstag | 20:30 - 21:30 | Pilates | M + W | TSG-Halle | Maria Deigner |
Mittwoch | Sommer: 18:30 - 21:00 Winter: 19:30 - 22:00 | Mittwochs-Kicker | M | TSG-Platz TSG-Halle | - |
Mittwoch | 20:00 - 21:00 | Zumba | M + W | TSG-Halle Dez.-Feb. großer Gymnastikraum Neurotthalle | Nathalie Großmann |
Donnerstag | 8:30 - 9:30 | Fit in den Tag | W | TSG-Halle | Anne Gut-Wahl |
Donnerstag | 9:35 - 10:35 | Seniorengymnastik Stand/Stuhl | M | TSG-Halle | Anne Gut-Wahl |
Donnerstag | 17:00 - 18:00 | Er + Sie Gymnastik | M + W | TSG-Halle | Petra Meyer |
Donnerstag | 19:00 - 20:30 | Fitnessgymnastik | W | TSG-Halle | Sergen Danis |
Freitag | 20 - 21:30 | Freitagssportler | M | Winter: TSG-Halle Sommer: TSG-Platz | - |
Ansprechpartner
Petra Meyer
Kontaktdaten:
Telefon: 06202-692770
eMail: petra.meyer<at>tsg-ketsch.de
Jasmin Rarisch
Kontaktdaten:
Telefon: 06202-8550250
eMail: jasmin.rarisch<at>tsg-ketsch.de