TSG KETSCH e.V. 1902
Gymnastik
Er-und-Sie Gymnastik, was ist das denn?? Das ist eine nette Gruppe von (Ehe-)Paaren, einzelnen Frauen oder Männern im Alter ab ca. 60 Jahren, die sich jeden Donnerstagabend in der TSG-Halle zur Gymnastik trifft. Ja, Sie haben richtig gelesen: MÄNNER. Wir haben deutlich mehr als nur den einen Quoten-Mann! Zu schwungvoller Musik wird der ganze Körper aufgewärmt und je nach Vermögen des Einzelnen, gefordert. Dabei kommen verschiedene Kleingeräte wie Redondo- Bälle, Tubes, Hanteln, Stäbe, Balance Pads … zum Einsatz. Zum Schluss der Stunde leiten wir mit einem Muskelentspannungsprogramm zum gemütlichen Teil des Abends über: Wer mag, sitzt anschließend mit der Gruppe zusammen in der Vereinsgaststätte und stärkt sich wieder. Auch bei unseren Gründonnerstags- und Sommer-Radtouren sowie dem Jahresausflug wird die Geselligkeit gepflegt. Wer schon lange mal wieder was für die Gesundheit tun wollte – und auch natürlich auch alle anderen – sind herzlich eingeladen, zu einem kostenlosen und unverbindlichen Schnuppertraining vorbeizukommen. Donnerstag, 18:00 – 19:00 Uhr in der TSG Halle Ketsch Und diejenigen, die „bunt gemischt“ nicht so gerne mögen, finden sicher bei den anderen, reinen Frauen- bzw. Männer-Gymnastikkursen der TSG etwas Passendes. Siehe Homepage der TSG: www.tsg-ketsch.de/gymnastik.htm Alle Übungsstunden finden in der TSG-Halle statt und werden von qualifizierten Übungsleitern geleitet. Sollten Sie noch Fragen haben, wenden Sie sich bitte an die Geschäftsstelle des Vereins: TSG Ketsch, Am Waldsportplatz 4, 68775 Ketsch. Öffnungszeit: Donnerstag von 18.00 – 20.00 Uhr (außer an Feiertagen), Tel: 06202-62525, E- Mail: info@tsg-ketsch.de